¿Cómo Ofrecer Una Disculpa Terapéutica?  ¡Aquí!

¿Cómo le ayudo? 3 Pasos Clave (3 min.)

¿Cómo le ayudo? 3 Pasos Clave:

¿Quieres ayuda para aplicar estas ideas en tu familia?

Escucha mi mensaje:

1. Define el problema no resuelto 
Para lo cual usamos esta estructura:

Dificultad + Acción + Expectativa
Ejemplo: “Dificultad para lavarse los dientes antes de ir a dormir”

La acción contiene un verbo: Lavarse los dientes

La expectativa: Antes de ir a dormir


2. Revisa: ¿la expectativa es realista?
Dadas las circunstancias y lo que sabes de tu hijo ¿crees que es posible/factible que él/ella  haga eso que esperas que hiciera?

Si no lo crees, entonces ¿para qué tener esa expectativa? Podemos deshacernos de ella.

Si lo crees factible entonces continuamos.


3. Piensa: ¿Cuál podría ser la habilidad deficiente para poder logarlo? 

Esto nos ayuda a cambiar de perspectiva: “Los lentes a través de los que vemos al niño”.

Hay muchas alternativas dependiendo de cada caso (en su website www.livesinthebalance.org hay una lista con algunas ideas, en nuestro resumen completo las presento en un audio en español ).
 
Pero lo importante es el “cambio de lentes” para que podamos ver que no es:

  • que le falta de motivación
  • que no quiere
  • que lo hace a propósito para molestarnos

 Verlo desde la perspectiva de ¿cuáles son las habilidades deficientes? , permite un gran cambio de actitud en el adulto, porque la mente se enfoca en identificar ¿cuál es el obstáculo que le impide al niño cumplir la expectativa?, en vez de ver al niño como un antagonista.


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